القدم السكرية

القدم أعجوبة ميكانيكية حيث تتألف من:
26 عظما.
29 مفصلا.
42 عضلة.
حزمة وعائية عصبية أمامية وأخرى خلفية.
كل هذا محاط بجلد رقيق ومشعر في ظهر القدم وسميك خال من الشعر في أخمص القدم مرتبط بثبات باللفافة العميقة بعدد كبير من الشرائط الليفية.
وظيفة القدم:
تحمل وزن الجسم.
تشكل رافعة تساعد في المشي والجري.
يتكيف شكلها حسب السطوح وتعمل كنابض مرن في امتصاص الصدمات كما يحدث أثناء القفز؟
أخمص القدم هو أكثر الأماكن عرضة للضغوط مع كل خطوة.

القدم السكرية: هي مجمل التغيرات والاضطرابات التي تصيب القدم خلال مراحل الداء السكري، وهي مشاكل يمكن الوقاية منها بضبط السكر والتثقيف الصحي الجيد.

يعاني 135 مليون شخص حول العالم من الداء السكري والكثير منهم لديهم قرحات قدم سكرية، تقود في أكثر الأحيان للبتر.
يتعرض للبتر سنويا 600 مريض من كل 100000 (مئة الف) مريض سكري.
تحدث الإصابة بتقرحات القدم 53 ضعف لدى الرجال السكريين و71 ضعف لدى النساء السكريات مقارنة مع غير السكريين..

وكون هذه المضاعفات يمكن الوقاية منها فهذه بعض النصائح التي يتوجب على مريض السكري بالإضافة إلى المحافظة على ضبط السكر العمل بها للوقاية منها:
1-يجب فحص القدمين يوميا والتأكد من وجود نقط نزف أو أذيات بين الأصابع.
2-يجب استخدام مرآة لرؤية باطن القدم والعقب.
3-يجب غسل القدمين بالماء الفاتر (الدافئ) على عكس الاستخدام الشائع للمياه الساخنة.
4-يجب تجنب الحرارة العالية كاستخدام زجاجات الماء الساخن أو الكمادات الحارة على القدمين.
5-يجب غسل القدمين يوميا بالماء الفاتر والصابون وتنشيفها بشكل جيد خاصة بين الأصابع.
6-يجب استخدام كريم أو محلول مرطب يوميا، مع تجنب وضعه بين الأصابع.
7-يجب عدم استخدام أحماض أو مواد كيماوية لإزالة الأثفان.
8-يجب قص الأظافر بحذر وبردها بلطف وفي حال تعذر ذلك يمكن الاستعانة بمن يوم بذلك.
9-يجب تجنب الجراحة المغلوطة على الأثفان والمسامير اللحمية والأظافر الناشبة.
10-يجب الذهاب إلى الطبيب المختص في حال تورم أو الم أو احمرار في قدميك.
11-يجب عدم التدخين.
12-يجب التعرف على كل ما يتعلق بمرض السكري وتأثيره على القدم.رابطة السكر الكويتية
13-يجب فحص القدمين بشكل دوري عند جراح القدم.
14-ألقاء نظرة على الحذاء يوميا وتنظيفه من الحصى والرمل فهذه الأشياء يمكنها أن تحك القدم وتسبب بثورا وقرحا جلدية.
15-يجب تجنب ارتداء أحذية العكب العالي أو الأحذية ذات الأصابع المدببة أو محدودة الأصابع.
16-يجب تجنب ارتداء الأحذية دون جوارب.
هذه أهم التعليمات التي يحتم إتباعها لتجنب معظم اختلاطات القدم السكرية لكن خير من يقوم بالعلاج المناسب لكل حالة من الحالات هو اختصاصي أمراض القدم بالتعاون مع اختصاصي الجراحة الوعائية والغدد.