الحامل والسفر

الحامل والسفر:

سؤال يتكرر في كل موسم سفر .. هل يؤثر السفر على الحامل وجنينها..

السفر بالطائرة:

بشكل عام السفر قبل الاسبوع ال36  من الحمل ووالحامل تتمتع بصحة جدية تستطيع السفر بالطائرة دون اي مشاكل،،

ومع ذلك ننصح الحامل التي تخطط للسفر أن تستشير طبيبها المتابع لحالتها وحالة جنينها قبل التخطيط للسفر وذلك لان هناك بعض الحالات التي قد تحصل مضاعفات للحامل أو جنينها وهذا يقدره الطبيب المتابع لحالة الحامل (خلال ال36 اسبوع من الحمل) ..

الفترة الأفضل لسفر الحامل (طبعا بعد استشاراة الطبيب المتابع) هي الثلث الثاني من الحمل حيث ان خطر حدوث مضاعفات للحامل (لاعلاقة لها بالسفر وانما بالحمل) قليلة مقارنة ببيقية الثلثين.

هناك نصائح عامة للمرأة الحامل المسافرة:

1-  يجب التأكد من سياسة شركة الطيران الناقلة لأن بعض الشركات ترفض ركوب الحامل في الشهر الأخير من الحمل.

2-  اثناء السفر يجب مراعاة ربط حزام الأمان تحت البطن بالنسبة للسفر بالطائرة.

3-  يجب المحافظة على جريان الدورة الدموية من خلال المشي ذهبا وايابا بالطائرة.

4-  كذلك يجب تجنب لبس المنلابس الضيقة بالطائرة ..

5-  ننصح الحامل بتحريك الكاحل اثناء الجلوس بالطائرة.

6-  في الطائرة تقل نسبة الرطوبة فيتعرض الجسم الى الجفاف فننصح بشرب كميات كافية من السوائل.

7-  يجب اعلام الطبيب المعالج بوجهة السفر لان بعض الاماكن يجب تجنبها وبعهضها لآخر قد ينصح باخذ بعض التعطعيمات او الأدوية عند السفر اليها.

لم يثبت أن الاشعاعات التي تتعرض لها الطائرة في الجو لها تأثير على الحامل وجنينها.

السفر بالسيارة:

المراة تستطيع قيادة السيارة والسفر بالسيارة خلال فترة الحمل .. ولكن السفر بالسيارة هناك بعض النصائح المهمة.

بالنسبة لربط حزام الأمان يجب تمرير الجزء العلوي من الحزام بين الثديين ومن ثم حول البطن (من الجانب) أما الجزء الأفقي فيجب أن يكون تحت البطن.

يجب على الحامل الحصول على قدر كبير من التوقف للراحة ولتحريك الجسم من خلال المشي