تغذية الطفل: الارضاع الطبيعي

تختلف تغذية الطفل بحسب مراحل عمره، فبينما يقتصر غذاوه في الأشهر الثلاثة الاولى على الحليب يضاف اليه بعد الشهر الرابع النشويات والفواكه وبعدها الخضار.

وإذا قدم الحليب للطفل من أمه سمي ارضاعا والديا وإذا قدم له حليب حيواني سمي الأرضاع بالصناعي وإذا كان مشتركا بين حليب الأم والحليب الصناعي سمي الارضاع بالمختلط.

الارضاع الطبيعي:

فوائده ومحاسنه:

1-نوعيتة: فقد خلق حليب الأم ليلائم احتياجيات ومتطلبات واحتمال جسم الرضيع وأجهزته المختلفة.

2-سهولة هضمة.

3-طهارته.

4-حرارته الثابتة.

5-ممنع: حيث أنه يمرر عن طريق اللبأ كثير من عناصر المناعة.. يفضل تغذية الطفل من الاراضاع الطبيعي لفترة لا تقل عن 3 أشهر حيث أنه يقلل من حدوث التهابات الأذن الوسطى.

6-اقتصادي.

7-يقوي الرابطه الروحية والعاطفي بين الأم والطفل.

8-يقلل من حدوث الاكزيما والحساسية.

9-يشكل غذاء كامل للولدان فوق 2 كغ ولكن الخدج الأقل وزنا يحتاجون الى دعم غذائي إضافي.

موانع الارضاع الطبيعي:

السل (التدرن) الفعال.

انتان الدم (التهاب الدم)

الحمى التيفية

التهاب الكلية الحاد

السرطان

الملاريا

النزف الشديد

أما الالتهابات الحادة فلا تشكل مانعا للارضاع الطبيعي.

كذلك فإن انحلال (تكسر ) الدم فلا يعتبر مانع للارضاع الطبيعي.

الصعوبات في الارضاع الطبيعي.

1-في الطفل:

كل ما يعيق المص مثل شفة الأرنب – الزكام الحاد

2-في الأم:

نقص إفراز الحليب: وسببه غالبا عدم تهئية الأم نفسيا في الثلث الأخير من الحمل. وكذلك يلعب توقيت الإرضاع الصارم دورا في الاقلال من الحليب.

تشوهات الحلمة.

انشغال الأم بالعمل خارج المنزل.

الافراط في التدخين.

خطة الارضاع الطبيعي:

1-التهيئة السابقة للولادة وهي ضرورية لإنجاح الإرضاع الطبيعي.

2-خلال الأسابيع الثلاثة الأولى: يرضع حوالي 6-9 مرات باليوم.

تطبيق الإرضاع بعد 2-3 ساعات من الولادة

تطبيق نظام الإرضاع الفوضوي (كلما بكى الطفل أي رضاعة حسب الطلب دون التقييد بنظام معين

المحرض الأكبر لإفراز اللبأ والحليب: الإرضاع الفوضوي وتكرار مص الثدي لإفراغه المتكرر والكامل.

بعد الانتهاء من كل رضعه.

يرفع الوليد قائما على كتف أمه ويربت باليد على ظهره خلال 5-10 دقائق لكي يتجشأ الطفل ولمنع مرض الاقياءات الاعتيادية.

ثم يوضع في السرير على جانبه الأيمن ليسهل انفراغ المعدة ولمنع الاستنشاق في حال تعرضه للاقياء.

في الأسابيع الثلاثة الأولى تستعمل الثديان في كل رضعه.

3-بعد الثلاثة الأولى:

تكون الدرة استقرت ويقوم الرضيع بتنظيم رضاعته بنفسه.

يكفيه 7 رضعات في اليوم كمية الرضعة 100-150 مل.

يرضع كل 3 ساعات.

يفرغ الثدي خلال 5-15 دقيقة (80% خلال أول 4 دقائق) زمن الرضعة لا يتجاوز 20 دقيقة.

يكتفي الرضيع بثدي واحد في كل رضعه.

بعض الأغذية مثل (البصل-الملفوف-الشوكلاته) إذا تناولتها الأم تحدث اضطرابا معويا عند الرضيع.

كمية الحليب اللازمة تقدر ب 25 مل/كغ/يوم.